Waarom bewegen goed is voor je brein
Even lekker uitwaaien, uurtje fietsen, een blokje om, de benen strekken of een frisse neus halen. Bewegen is goed voor je gezondheid! Maar wist je ook dat bewegen essentieel is voor je hersenen? Aan de Universiteit van Groningen hebben onderzoekers aangetoond dat beweging bijdraagt aan de aanmaak van meer hersencellen én dat beweging kan beschermen…